Le sommeil, avec l’alimentation et l’activité physique, est une composante clé d’un mode de vie sain et harmonieux. Terraillon, une marque de référence dans le domaine du bien-être, a développé ALOHA, un appareil d’aide à l’endormissement et à l’éveil. ALOHA a été conçu pour améliorer la qualité du sommeil par un endormissement plus rapide et un réveil en douceur grâce à la lumière. Ainsi, ALOHA aide à se sentir mieux dans son corps et à être en forme toute la journée. La lumière, élément essentiel pour notre horloge biologique.
Notre horloge biologique interne gère les cycles circadiens (c’est à dire qui s’étalent sur 24h), dont
l’alternance veille/sommeil fait partie. Cette alternance est essentielle à l’équilibre physique et
psychique et se synchronise normalement avec la lumière du jour. La lumière rouge du coucher
du soleil est un signal naturel qui favorise l’endormissement chez l’homme grâce à la sécrétion de
l’hormone du sommeil - la mélatonine. À l’inverse, sa sécrétion est bloquée lorsque l’organisme
perçoit la lumière bleutée du jour. Le corps se met alors en état d’éveil et se prépare à l’activité
physique et intellectuelle. Divers facteurs peuvent perturber les phases de veille/sommeil, par exemple une mauvaise hygiène de sommeil, le manque de luminosité en hiver, l’anxiété et le stress ou encore l’exposition aux écrans avant le coucher. Il en résulte des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes voire de l’insomnie. D’ailleurs, en Suisse, selon différentes études, près d’une personne sur cinq éprouve des difficultés à s’endormir. Les conséquences du manque de sommeil sont multiples: outre les effets néfastes sur la santé, il engendre également difficultés de concentration, baisse d’énergie, fatigue et peut être lié en partie aux problèmes de poids.
Aloha: pour un sommeil de qualité
ALOHA, le nouvel appareil d’aide au sommeil et d’éveil lumière de Terraillon arrive à point nommé,
au début de l’automne, période où la luminosité baisse. ALOHA resynchronise les rythmes
biologiques du sommeil en favorisant un endormissement plus rapide et un réveil naturel et doux.
Il améliore ainsi la qualité du sommeil et offre plus de bien-être au quotidien. L’appareil a été
développé avec le Centre Européen du Sommeil, avec lequel Terraillon collabore depuis plusieurs
années déjà. ALOHA est doté de deux programmes d’endormissement et d’un programme de
réveil. Le soir, ALOHA reproduit la lumière rouge du coucher de soleil, qui favorise la sécrétion de
mélatonine.
Fonctions en un clin d’œil:
- 2 programmes d’endormissement (Cohérence cardiaque et coucher de soleil)
- 1 programme de réveil
- 16 millions de nuances de couleurs
- Affichage de l’heure
- Interfaces tactiles
- Affichage LED/Mode Nuit
- Fonction Snooze
- Alimentation USB, câble inclus
- Testé cliniquement
- Utilisable même les yeux fermés et n'importe quelle position
- Pour toute la famille
